Lenka Kosařová

Víkend pro ženy 20. 4. – 23. 4. 2023

CVIČENÍ A VAŘENÍ Srdečně vás zvu na prodloužený víkend pro ženy v duchu cvičení a vaření. Lekce cvičení (třikrát denně 1,5 h) povede moje učitelka jógy Jitka Červená. Jedná se o jógovou terapii dle Jiřího Čumpelíka – jemné, ale hluboké zapojení základních principů pohybu do běžného života. Cvičení s Jitkou mi před třemi lety změnilo přístup k vlastnímu tělu. Cesta jemnosti a hlubokého vnímání...